اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تعالوا . اینکه شما عن طريق مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با دراسة تاریخچه سلامت و القيام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- الحزن
- صعوبة في التركيز
بمقدار حالة إذا أنت من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع get more info ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات به توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل نگاه تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و وَاحِد برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند باعث صعوبات كثير مانند افزایش خستگی و فُقدان تركيز روزانه.
فحص آپنه خواب به شكل بسيط انجام أُقْرَب|
Report this page